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Entre dans ton ère badass 

avec la méthode The Deep Shift™

Entre dans ton ère badass 

avec la méthode The Deep Shift™

Une immersion de 6 mois pour devenir

émotionnellement solide,
pleinement assumée et 
courageuse face à tes peurs…
pour enfin construire la vie et les projets qui t’habitent.

Imagine…
  • Te sentir LIBRE d’être toi-même sous toutes tes coutures, sans t’excuser. Prendre ta place. T’habiller comme tu veux. Créer ce que tu veux. Vivre ta vie comme tu le veux… sans constamment être prisonnière du regard des autres.

  • Quitter enfin ta relation, ta job ou ton mode de vie qui ont l’air peut-être “corrects” sur papier…mais dans lesquels tu te sens éteinte depuis un boute.

  • Te sentir solide derrière tes décisions et tes choix de vie, au lieu de constamment douter, suranalyser ou chercher l’approbation des autres. Tu avances courageusement même dans l'incertitude.

  • Passer enfin à l’action sur les projets qui t’habitent : offrir tes services, exposer ton art, lancer ta business, voyager, changer de vie…sans attendre de te sentir “100% prête”.

  • Publier ce que tu veux réellement partager sur les réseaux sociaux, sans passer des heures à te demander ce que les autres vont penser.

  • Te réveiller un matin et réaliser que ce n’est plus la peur, l’anxiété ou le mode survie qui dirigent ta vie.

Et tout ça grâce à la méthode Deep Shift

Une approche puissante qui t'amène à profondément sortir du mode survie
et du people pleasing qui combine:

    ✨travail somatique 
    ✨hypnose & reprogrammation du subconscient
    ✨coaching transformationnel
    ✨régulation du système nerveux
    ✨identité & passage à l’action

 

Pour les femmes qui sont fatiguées de comprendre pourquoi elles sont bloquées…et prêtent à réellement avancer ❤️‍🔥

 

 

Une immersion de 6 mois pour devenir

émotionnellement solide, t’assumer pleinement et avancer malgré tes peurs… pour enfin construire la vie et les projets qui t’habitent.

Imagine…
  • Te sentir LIBRE d'être toi sous toute tes coutures sans t'excuser, prendre ta place, t'habiller comme tu veux, créer ce que tu veux, vivre ta vie comme tu le veux...en te foutant de ce que les autres pensent! 

  • Quitter enfin ta relation, ta job ou ton mode de vie qui ont l’air peut-être “corrects” sur papier…mais dans lesquels tu te sens éteinte depuis un boute.

  • Te sentir solide derrière tes décisions et tes choix de vie, au lieu de constamment douter, suranalyser ou chercher l’approbation des autres. Tu avances courageusement même si tu doutes.

  • Tu passes à l'action et tu mets de l'avant tes projets (offrir tes services, exposer ton art, avancer dans ton projet de business, de voyage, de changement de vie), sans attendre de te sentir “100% prête”!!! (OMG, libération!)

  • Publier ce que tu veux réellement partager sur les réseaux sociaux, sans passer des heures à te demander ce que les autres vont penser.

  • Te réveiller un matin et réaliser que tu ne te laisse plus la peur ni l'anxiété diriger ta vie !  

Et tout ça grâce à la méthode The Deep Shift™.

Une approche puissante qui t'amène à profondément sortir du mode survie et du people pleasing qui combine:


    ✨travail somatique 
    ✨hypnose
    ✨régulation du système nerveux
    ✨reprogrammation subconsciente
    ✨identité & passage à l’action

Pour les femmes qui ne veulent pas juste comprendre leurs patterns…mais les transformer pour vrai.

 

Je prends mon appel découverte!

Cette immersion est pour la femme qui…


🔸 comprend ses patterns… mais se sent encore paralysée quand vient le temps d’agir
🔸 est fatiguée de regarder ses projets rester dans sa tête
🔸 en a assez de la procrastination, de l’auto-sabotage et du mode survie
🔸 écrase sa lumière pour éviter de déranger, déplaire ou d'échouer
🔸 sent qu’il y a une version plus libre, plus vivante et plus assumée d’elle qui veut émerger
🔸 refuse de continuer à attendre d’être “prête” pour commencer à vivre pour vrai
🔸 est tannée d'être prise dans le people pleasing

Et surtout…pour celle qui est prête:

À sortir de sa zone de confort.
À prendre sa place.
À créer, à s’exprimer, à avancer.
À devenir une femme plus solide et mature émotivement.
À CESSER DE S'ABANDONNER!

En 6 mois, deviens la femme qui : 


✨ met enfin en branle les projets qu’elle repousse depuis des années
✨ passe à l’action même quand son système nerveux panique
✨ devient émotionnellement solide face à l’inconfort
✨ ose être vue, entendue et pleinement elle-même
✨ exprime sa voix avec confiance
✨ cesse de vivre en mode survie et recommence à rêver et créer
✨ respecte ses besoins, ses limites et sa vérité
✨ arrête de vivre pour les autres et vie enfin pour elle

Je suis prête pour le shift!

En rejoignant "Entre dans ton ère Badass" tu reçois: 

  • 2 coachings LIVE de type Hot Seat par mois. Des coachings puissants et personnalisés pour t’aider à traverser tes blocages actuels, prendre des décisions concrètes et avancer avec clarté dans ta vie et tes projets.
  • 1 séance mensuelle d’activation profonde. Hypnose, EFT, somatique, visualisation, transmission…Des expériences transformatrices pour travailler directement avec ton inconscient, ton corps et ton système nerveux.
  • La méthodologie The Deep Shift. Mon approche complète en 4 piliers pour sortir du mode survie, déconstruire les conditionnements qui te maintiennent petite et créer un mouvement durable dans ta vie.
  • Une bibliothèque exclusive d’outils de reprogrammation. Hypnoses guidées, pratiques somatiques, méditations, journaling, affirmations et intégrations pour soutenir ta transformation au quotidien.
  • Une communauté de femmes ambitieuses et conscientes. Un espace sécuritaire, vrai et soutenant pour être vue, partager, célébrer, poser tes questions et avancer entourée de femmes qui refusent elles aussi de rester figées.
  • Du coaching vocal personnalisé dans la communauté. Pour recevoir du soutien, des recadrages et de la direction entre les rencontres LIVE.
  • 2 bonus exclusifs. "Comment réguler ton système nerveux" et "Comment mettre tes limites".

Bonus extra - Pour un temps limité: Une rencontre privée de 90 minutes avec moi incluant une hypnose personnalisée pour clarifier tes objectifs, identifier ce qui te bloque réellement et créer ton plan d’évolution pour les 6 prochains mois.

Pendant 6 mois, tu seras soutenue pour reconditionner ton rapport à la peur, réguler ton système nerveux et devenir la femme capable de soutenir la vie qu’elle désire réellement.

J'entre dans mon ère Badass 🤘

Les 4 pilliers centraux de ma méthodologie
The Deep Shift™:

Reconnecte à ton corps.

(Retrouve ta sécurité intérieure)

Si tu veux devenir plus solide, plus alignée et avancer sans t’effondrer, tu dois apprendre à écouter ce que ton corps te communique.

Dans ce pilier, tu développes la capacité de :

  • redevenir capable d’entendre ce que ton corps tente de communiquer depuis longtemps

  • te reconnecter à tes besoins

  • créer un sentiment de sécurité intérieure 

👉 Plus tu es en sécurité dans ton corps, plus tu peux avancer dans ta vie et tes projets.

Outils: Somatique, hypnose et méditation.

Apprivoise tes peurs et tes émotions.

(Cesse de fuir ce que tu ressens)

La fuite et le refoulement de tes émotions ne sont plus des options quand tu veux vivre une vie alignée.

Dans ce pilier, tu apprends à :

  • ressentir tes émotions sans fuir

  • rester présente dans l’inconfort

  • normaliser la peur, l’anxiété, la culpabilité

  • développer une plus grande stabilité émotionnelle

👉 Quand tu sais naviguer tes émotions, elles ne dirigent plus tes choix.

Outils: Somatique, hypnose, régulation du système nerveux.

Fin de la guerre intérieure. 

(Crée une relation saine avec toi-même)

Dans ce pilier, tu développes une relation plus saine avec ces parties de toi qui résistent au changement:

  • ton auto-saboteur

  • ton critique intérieur

  • ton enfant intérieur

  • tes parties protectrices

Plutôt que de les combattre, tu apprends à les comprendre et à collaborer avec elles.

👉 Quand tu n’es plus constamment en guerre contre toi-même, ton énergie redevient disponible pour créer, avancer et vivre pleinement.

Outils: Hypnose, IFS, Shadow Work

Incarne ta nouvelle identité.

(Deviens cohérente et réellement alignée)

Créer une nouvelle vie ne demande pas seulement de nouveaux comportements. Ça demande de laisser derrière soi une identité construite en mode survie.

Dans ce pilier, tu apprends à :

  • te désidentifier de tes anciens réflexes de protection

  • ancrer une identité plus solide et incarnée

  • laisser une version plus alignée de toi guider tes choix

👉Quand ton identité change, tes actions s’alignent naturellement, et ta réalité commence à suivre.

Outils : Hypnose, travail identitaire, affirmations, EFT.

✨ Pourquoi la méthode The Deep Shift™ fonctionne

Parce que la méthode The Deep Shift t'amène à augmenter la capacité de ton corps et de ton système nerveux à supporter ce que tu désires créer, au lieu de compter sur la volonté, la discipline ou le contrôle.

The Deep Shift travaille à la racine du blocage :

✨ sécurité intérieure
✨ régulation émotionnelle
✨ relation à soi
✨ transformation identitaire

👉 Résultat : tu développes la capacité d’avancer avec plus de stabilité, de confiance et de puissance, même quand l’inconfort est présent. 🚀

 

Voici une magnifique formation pour un grand voyage vers soi, pour ouvrir sa conscience
et apprendre à mieux prendre soin de soi.

Je me suis inscrite car je fais beaucoup d’anxiété et j’ai découvert, grâce à Nathalie, que mon anxiété a été très souvent dans ma vie déclenchée par le fait d’être une people pleaser. Le fait de ne pas être capable de dire non, de toujours un peu se sacrifier pour plaire aux autres, à la longue peut facilement nous rendre malade. C’est vraiment ce qui m’est arrivée l’année dernière.

Cette formation est un beau processus et il faut prendre le temps d’intégrer le tout, il faut se donner du temps. Aujourd’hui je réussis beaucoup plus à ressentir mes émotions, à les vivre, les exprimer. J’accepte de supporter l’inconfort quand il se présente. J’ai appris à mettre plus mes limites et à dire non, à me respecter en fait. Je continue d’écouter les hypnoses enregistrées que nous retrouvons dans cette formation, ça fait un bien énorme, c’est tellement apaisant et relaxant de faire ces hypnoses.

Donc s’il y a une chose dont je n’ai surtout pas de regrets, c’est bien de m’être inscrite à cette formation. Nathalie est une femme extraordinaire qui a la passion de nous écouter, de nous guider, d’avoir les bons mots pour nous encourager et nous conseiller.

Les rencontres de groupe permettent également des échanges tellement intéressants et ça favorise notre développement. Je vous recommande fortement cette formation!

- Nadia T.

Photographe

 

Je me suis inscrite car je fais beaucoup d’anxiété et j’ai découvert, grâce à Nathalie, que mon anxiété a été très souvent dans ma vie déclenchée par le fait d’être une people pleaser. Le fait de ne pas être capable de dire non, de toujours un peu se sacrifier pour plaire aux autres, à la longue peut facilement nous rendre malade. C’est vraiment ce qui m’est arrivée l’année dernière.

 Aujourd’hui je réussis beaucoup plus à ressentir mes émotions, à les vivre, les exprimer. J’accepte de supporter l’inconfort quand il se présente. J’ai appris à mettre plus mes limites et à dire non, à me respecter en fait. Je continue d’écouter les hypnoses enregistrées que nous retrouvons dans cette formation, ça fait un bien énorme, c’est tellement apaisant et relaxant de faire ces hypnoses.

 Nathalie est une femme extraordinaire qui a la passion de nous écouter, de nous guider, d’avoir les bons mots pour nous encourager et nous conseiller.

Les rencontres de groupe permettent des échanges tellement intéressants et ça favorise notre développement. Je vous recommande fortement cette formation!

- Nadia T.

Photographe

 

Au fil des modules, j'ai expérimenté pas à pas à prioriser mes besoins, à mettre mes limites et à me choisir sans culpabilité et en toute sécurité émotionnelle. J'ai retrouvé la force et la joie d'être SOUVERAINE de ma Vie! Je suis responsable de mes choix. J'apprivoise tout doucement les sentiments de complétude et de liberté. Quel bonheur!

 Les outils de la formation sont tous très pertinents et agréables à expérimenter. J'ai bien apprécié la présence bienveillante et professionnelle de la formatrice Nathalie. Le suivi régulier par zoom des participantes est très enrichissant à bien des niveaux.

- Linda C.

Maître Reiki

 

Au fil des modules, j'ai expérimenté pas à pas à prioriser mes besoins, à mettre mes limites et à me choisir sans culpabilité et en toute sécurité émotionnelle.

J'ai retrouvé la force et la joie d'être SOUVERAINE de ma Vie! Je suis responsable de mes choix. J'apprivoise tout doucement les sentiments de complétude et de liberté. Quel bonheur!

Les outils de la formation sont tous très pertinents et agréables à expérimenter.

J'ai bien apprécié la présence bienveillante et professionnelle de Nathalie.

Le suivi régulier par zoom des participantes est très enrichissant à bien des niveaux.

- Linda C.

Maître Reiki

 

Cette formation a été une révélation.
Grâce à elle, je suis de moins en moins dure envers moi-même. J’apprends, petit à petit, à remplacer l’autocritique par la compassion et surtout, je déprogramme mes croyances limitantes, ce qui me permet d'avancer avec plus de légèreté, de conviction et de courage. 

 Ce cours m’a aidé à reconnaître et à accueillir mes émotions, à écouter mes ressentis corporels, à m’affirmer, à exprimer mes limites clairement, jusqu’à partir quand c’est nécessaire. Aujourd’hui, je me choisis.

Cette formation, c’est un vrai cadeau. Elle est rempli d’outils concrets : séances d’hypnose, séance somatique, contenue riches… tout est pensé avec soin et humanité. 

J'ai compris que c’est en s’aimant pleinement, en se sentant libre d’être soi, qu’on peut vraiment s’épanouir… et oser créer une vie alignée avec ce qu’on mérite.

- Andrée-Anne G.

Intervenante sociale

 

 Cette formation a été une révélation.
Grâce à elle, je suis de moins en moins dure envers moi-même. J’apprends, petit à petit, à remplacer l’autocritique par la compassion et surtout, je déprogramme mes croyances limitantes, ce qui me permet d'avancer avec plus de légèreté, de conviction et de courage.

Ce cours m’a aidé à reconnaître et à accueillir mes émotions, à écouter mes ressentis corporels, à m’affirmer, à exprimer mes limites clairement, jusqu’à partir quand c’est nécessaire. Aujourd’hui, je me choisis.

Cette formation, c’est un vrai cadeau. Elle m'a aidé à accueillir mes émotions, à comprendre ce qui se joue en moi, à poser mes limites avec fermeté et bienveillance. Elle est rempli d’outils concrets : séances d’hypnose, séance somatique, contenue riches… tout est pensé avec soin et humanité. Il y a même un chapitre sur la manifestation que je n’ai pas encore commencé, mais je sens déjà que je suis en train de reprendre mon pouvoir. 

- Andrée-Anne G.

Intervenante sociale

 

Mentore pour femmes ambitieuses et alignées


Je suis survivante de multiples traumas complexes issus d’une enfance violente et instable.

Pour survivre à ce chaos, je suis devenue people pleaser... toujours tournée vers les autres, incapable de me choisir.

Après des années de victimite, de relations toxiques, de dépressions et de faux départs, j’ai compris une chose : personne ne viendrait me sauver.

Ma liberté dépendait de ma capacité à affronter mes peurs, à me responsabiliser et à me faire pleinement confiance.

J’ai quitté ma carrière de biologiste pour suivre mon intuition et créer une vie qui me ressemblait vraiment (même si ça ne faisait aucun sens logiquement).

Ce saut vers l’inconnu a été un acte de courage qui m’a propulsée vers une transformation profonde de mon identité : j'avais la capacité de créer la vie que je désirais pour moi et j'allais tout faire pour y parvenir. 

Aujourd’hui, après plus de 400 accompagnements, j’aide les femmes ambitieuses à se libérer du people pleasing, à s'écouter pour vrai, à réguler leur système nerveux et à avancer avec confiance vers leurs projets et leurs rêves, même quand la peur est là.

Mon approche marie la rigueur scientifique et la sagesse du corps.

Je crois qu’une femme qui se choisit devient inarrêtable et puissante et c’est ce que je veux pour chacune d’elles.

Ce que mes clients disent de moi…

Fortement recommandée

Nathalie est une excellente thérapeute, extrêmement bienveillante, à l'écoute, investie et humaine. Les séances sont toujours des moments riches en émotions, j'en ressors avec un sentiment de bien-être profond. Je la recommande fortement à quiconque a besoin d'un accompagnement pour se libérer de ses difficultés ! Merci, Nathalie !

— Isabelle Desjardins

Optométriste

Je me sens plus libre!!!

J'ai commencé mes rencontres avec elle pour un problème d'anxiété sociale. Autant au niveau professionnel que personnel, j'avais une fâcheuse tendance à l'évitement.
Nathalie m'a donné davantage confiance en moi et appris à me respecter et mettre des limites.
Son approche est vivante, intuitive, créative et fortement efficace! Aujourd'hui, j'habite beaucoup plus mon corps et mon esprit, aussi, je suis beaucoup plus en moyen pour affronter mes défis. Je suis beaucoup moins sensible aux regards et commentaires des autres.
Je me sens plus libre!!! Merci Nathalie! 

— Marie-Catherine Desjardins

Professeur au primaire

Une thérapeute investie

Je croyais que tout ce que je vivais était insurmontable mais grâce au support et la bienveillance de Nathalie, j’ai pu retrouver une paix intérieure. Je me réjouis d’avoir fait la connaissance de cette thérapeute magique. MERCI encore d’exister et pour tout le bien que tu as pu m’apporté."

— Natacha L.

Adjointe administrative

2 BONUS OFFERT

Complémentaires à The Deep Shift

 1 - Cours de base sur la régulation du système nerveux

 (valeur de 297$)

Comment fonctionne ton système nerveux - Les bases de la théorie polyvagale

Nous explorerons les principes clés de cette théorie et son rôle dans la compréhension de notre réponse au stress.

Techniques de régulation du système nerveux

Tu recevras deux séries d'exercices pratiques :
• Une série pour apaiser l'anxiété et retrouver un état de calme.
• Une autre série pour sortir de l'état de "freeze", ce blocage souvent associé à la paralysie émotionnelle ou physique.

L'importance d'un système nerveux régulé

Comprendre l'impact d'un système nerveux dérégulé est crucial pour identifier comment cela influence ton bien-être émotionnel, mental et physique.

 2 - Pose tes limites avec confiance 

 (valeur de 297$)

Ce cours vient avec 2 enregistrements audios puissants : 
"Crée ta bulle émotionnelle" & "Deviens solide dans tes limites"

Qu'est-ce qu'un limite? Comment faire une demande?

Tu vas apprendre les bases de la mise de limite pour pouvoir enfin les exprimer avec confiance.

Comment poser tes limites émotionnelles? 

Tu apprendras toutes les types de limites qui existent, pour t'amener à agrandir ta capacité à être consciente quand tu les transgresses. Ce skill te permettra de devenir alignée et congruente avec ce que tu désires réellement.

Quand tes limites rencontrent de l'opposition? 

C'est tellement frustrant quand tu exprimes tes limites à ton entourages et que celles-ci ne sont pas respectées!! Quoi faire dans ce temps-là? Comment réagir? Comment voir la situation? On explore tout ça dans cette section.

Ne perds pas 10 ans de plus :
choisis ta transformation maintenant

Depuis l’adolescence, j’ai tout essayé pour me libérer: thérapies, retraites, formations, livres... des milliers de dollars et d’heures investis pour me comprendre, me guérir, me retrouver...et depuis que je suis dans l'entreprenariat, cet investissement s'est immensément amplifié.

Mais aujourd’hui, tout ce chemin, je l’ai condensé dans un accompagnement clair, structuré et profondément transformateur.

Un raccourci puissant pour t’éviter d’attendre 10 ans de plus pour te sentir enfin libre, solide et en paix.

The Deep Shift est le raccourci vers ta prochaine version de toi! 

 

Entre dans ton ère badass 

avec la méthode The Deep Shift™


1647$
ou 6 paiements de 295$
 

Entre dans ton ère badass maintenant!

  • 6 mois de transformation profonde et d'activation dans ton pouvoir 
  • 2 coachings personnalisés "hot seat"LIVE/mois 
  • 1 coaching d'activation (hypnose, somatique, EFT) LIVE/mois 
  • Ma méthodologie unique "The Deep Shift" en 4 piliers fondamentaux.
  • Une bibliothèque d'enregistrements puissants pour reprogrammer ton inconscient (hypnoses, méditations, thérapies somatiques, etc.)
  • Communauté avec laquelle partager tes victoires et difficultés (valeur inestimable)
  • Coaching vocal personnalisé dans la communauté
  • Des exercices de réflexions puissants pour développer ta conscience
  • De la théorie étayée et abondante pour pousser plus loin ton développement personnel (peu importe ton niveau)
  • 2 Cours Bonus: "Comment réguler ton système nerveux" et "Comment mettre tes limites" (valeur de 594$)
  • Possibilité de payer en 1,3 ou 6 versements

BONUS: Pour un temps limité obtient une rencontre de 90 minutes avec moi (avec hypnose personnalisée) pour définir tes objectifs et créer ton plan d’évolution (valeur: 300$)

Je m’engage dans ce processus

Tu as des questions ou tu veux être certaine que c’est ce dont tu as réellement besoin ? 
Réserve un appel découverte ici👇

Foire aux questions - FAQ